週２回のトレーニング

伝道師です。

最近、トレーニングを週２回にしました。

たまに親子３代でお邪魔しています。

筋トレは週１回では維持するのがやっとですが、週２回だと、少しずつですがアップしていくようです。

この調子で何とか続けたいですね。

こちらは本格的なトレーニングセンターです。

今流行りのジムとは違い、価格もそのわりのは安いですよ。

一度問い合わせしてみてください。

アローズジム