2012年01月28日
五輪カップ予選
伝道師です。
今日は、ポートボール五輪カップの予選でした。
海老塚チームは残念ながらの３連敗で、明日の３位トーナメントに出場です。
浜松、大阪、堺、埼玉などのチームが多数集まっての大会です。
とても盛り上がっています。
今日は、ポートボール五輪カップの予選でした。
海老塚チームは残念ながらの３連敗で、明日の３位トーナメントに出場です。
浜松、大阪、堺、埼玉などのチームが多数集まっての大会です。
とても盛り上がっています。
2012年01月25日
2012年01月24日
ゆずのスイーツ
伝道師です。
火曜日野口教室のＫさんが作ってきてくれた、ゆずのゼリーです。
チェリーをあしらえて、とてもおしゃれなスイーツ。
甘酢っぱくてとても美味しかったです。
写真のとおり見た目も可愛らしいでしょ！
火曜日野口教室のＫさんが作ってきてくれた、ゆずのゼリーです。
チェリーをあしらえて、とてもおしゃれなスイーツ。
甘酢っぱくてとても美味しかったです。
写真のとおり見た目も可愛らしいでしょ！
2012年01月22日
かっぱずし茶
伝道師です。
パウダータイプのかっぱずし茶です。
袋を切って小さなスプーンで入れるのが面倒くさかったので、味の素の容器に入れてみました。
この穴の大きさがちょうどいいようで、一振りでコップ1杯分の量が出ます。
それに振り出す時に、部屋中にとてもいい匂いが広がり、ちょっと癒し効果がありますね。
ちなみに、このかっぱずし茶は１００円ではありません。
パウダータイプのかっぱずし茶です。
袋を切って小さなスプーンで入れるのが面倒くさかったので、味の素の容器に入れてみました。
この穴の大きさがちょうどいいようで、一振りでコップ1杯分の量が出ます。
それに振り出す時に、部屋中にとてもいい匂いが広がり、ちょっと癒し効果がありますね。
ちなみに、このかっぱずし茶は１００円ではありません。
2012年01月21日
週２回のトレーニング
伝道師です。
最近、トレーニングを週２回にしました。
たまに親子３代でお邪魔しています。
筋トレは週１回では維持するのがやっとですが、週２回だと、少しずつですがアップしていくようです。
この調子で何とか続けたいですね。
こちらは本格的なトレーニングセンターです。
今流行りのジムとは違い、価格もそのわりのは安いですよ。
一度問い合わせしてみてください。
アローズジム
最近、トレーニングを週２回にしました。
たまに親子３代でお邪魔しています。
筋トレは週１回では維持するのがやっとですが、週２回だと、少しずつですがアップしていくようです。
この調子で何とか続けたいですね。
こちらは本格的なトレーニングセンターです。
今流行りのジムとは違い、価格もそのわりのは安いですよ。
一度問い合わせしてみてください。
アローズジム
2012年01月14日
2012年01月12日
2012年01月09日
今月のおすすめパソコン
伝道師です。
今月のおすすめパソコンです。
IBMやNECのパソコン部門を買い取って躍進中の、レノボというメーカーです。
もちろんサポートは充実しており、ハードウェア技術も世界のトップクラスです。
ＣＰＵはi５、メモリは8GB、ハードディスクは320GBで、快適動作を保証します。
今ならあっとほーむ価格、初期設定、旧パソコンからのデータ移動、マウス付で
69,800円で提供いたします。
数量限定です。
今月のおすすめパソコンです。
IBMやNECのパソコン部門を買い取って躍進中の、レノボというメーカーです。
もちろんサポートは充実しており、ハードウェア技術も世界のトップクラスです。
ＣＰＵはi５、メモリは8GB、ハードディスクは320GBで、快適動作を保証します。
今ならあっとほーむ価格、初期設定、旧パソコンからのデータ移動、マウス付で
69,800円で提供いたします。
数量限定です。
2012年01月04日
招き猫のホームページリニューアル
伝道師です。
元旦は恒例の家族麻雀でした。
もちろん伝道師がトップ！？だったかな？
最近は娘が強くなってきてちょっとヤバいっす。
２日からは招き猫のホームページのリニューアルに時間を費やしました。
息子に一番面倒くさい画像の処理を頼んで、一気に３日間で完成させました。
招き猫の老舗WebShopSASA
元旦は恒例の家族麻雀でした。
もちろん伝道師がトップ！？だったかな？
最近は娘が強くなってきてちょっとヤバいっす。
２日からは招き猫のホームページのリニューアルに時間を費やしました。
息子に一番面倒くさい画像の処理を頼んで、一気に３日間で完成させました。
招き猫の老舗WebShopSASA
2012年01月01日
明けましておめでとうございます
伝道師です。
明けましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いいたします。
新年を迎え、あっとほーむのホームページをリニューアルしました。
中国語会話教室・パソコン教室・招き猫WebShopのあっとほーむ
明けましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いいたします。
新年を迎え、あっとほーむのホームページをリニューアルしました。
中国語会話教室・パソコン教室・招き猫WebShopのあっとほーむ
2011年12月29日
あっとほーむの外観と教室
伝道師です。
パソコン教室・中国語教室のあっとほーむは、２９日から１月３日まで休講となります。
2011年はご愛顧いただきありがとうございました。
2012年もよろしくお願いいたします。
夜のあっとほーむ外観
パソコン教室は障子を使用。座り心地抜群の椅子を使用しています。
パソコン教室・中国語教室のあっとほーむは、２９日から１月３日まで休講となります。
2011年はご愛顧いただきありがとうございました。
2012年もよろしくお願いいたします。
夜のあっとほーむ外観
パソコン教室は障子を使用。座り心地抜群の椅子を使用しています。
2011年12月24日
ID for WebLiFEを使ったサイト
伝道師です。
メジャーフィールドグループの総合サイトです。
ID for WebLiFE というソフトを使って製作しました。
フラッシュを主に使用しているので、写真やイメージ重視となります。
メジャーフィールドグループ
メジャーフィールドグループの総合サイトです。
ID for WebLiFE というソフトを使って製作しました。
フラッシュを主に使用しているので、写真やイメージ重視となります。
メジャーフィールドグループ
2011年12月22日
低価格で高音質なオーディオプレーヤー
伝道師です。
前回も紹介しましたオーディオプレーヤーですが、他の機能としてはアラームがあります。
アラームには規定のメロディはありますが、記録した音楽を指定する事もできます。
目覚まし時計代わりにして、起きるときに好きな音楽が鳴るのはいいですね。
5,000円程度（SDカード別）でこの音質はなかなかの物です。
お店でのＢＧＭの使用にも十分耐えられる音質ですし、フル充電で５時間程度は連続再生できます。
すでに５人の生徒さんから注文を頂きました。
これはおすすめです。
前回も紹介しましたオーディオプレーヤーですが、他の機能としてはアラームがあります。
アラームには規定のメロディはありますが、記録した音楽を指定する事もできます。
目覚まし時計代わりにして、起きるときに好きな音楽が鳴るのはいいですね。
5,000円程度（SDカード別）でこの音質はなかなかの物です。
お店でのＢＧＭの使用にも十分耐えられる音質ですし、フル充電で５時間程度は連続再生できます。
すでに５人の生徒さんから注文を頂きました。
これはおすすめです。
2011年12月19日
低音が効くＭＰ３プレーヤー
伝道師です。
音質の良いスピーカー付きのＭＰ３プレーヤーを見つけました。
２０ｃｍぐらいですが、置いた家具上で低音が響きます。
ＳＤカードに音楽を記録して挿入すればＯＫです。
他の機能としては、ＦＭラジオ、ボイスレコーダー、カレンダーなどがあります。
ボイスレコーダーは音質があまり良くないかな！？
ＦＭラジオはばっちりです。
入力があるので、iPhoneや他の機器を接続していい音で聴くことができます。
バッテリー式でＵＳＢから充電しますが、４～５時間程度は使用できるようです。
ＢＧＭとして使用するにはばっちりですね。
小さいわりには音質が良いと思います。
音質の良いスピーカー付きのＭＰ３プレーヤーを見つけました。
２０ｃｍぐらいですが、置いた家具上で低音が響きます。
ＳＤカードに音楽を記録して挿入すればＯＫです。
他の機能としては、ＦＭラジオ、ボイスレコーダー、カレンダーなどがあります。
ボイスレコーダーは音質があまり良くないかな！？
ＦＭラジオはばっちりです。
入力があるので、iPhoneや他の機器を接続していい音で聴くことができます。
バッテリー式でＵＳＢから充電しますが、４～５時間程度は使用できるようです。
ＢＧＭとして使用するにはばっちりですね。
小さいわりには音質が良いと思います。
2011年12月18日
腸脛靭帯炎のその後
伝道師です。
以前、腸脛靭帯炎の痛みのお話をしました。
あれから数か月、いろいろと試してみました。
自転車やジョギングなどの後に何もしないでいると、数日後から歩いたりすると徐々に痛みが出てくる場合がありました。
その後、膝の外側のマッサージをしてみるんですが、なかなか治りません。
揉む部分や強さを変えたりして、いろいろと試してみたところ、なんとなくわかってきました。
写真の部分をかなり強く、だるくなるくらいに揉みほぐすことを数日続けると、次第に歩いたり走ったりしても痛くなる事が無くなりました。
痛くならなくなってから、毎日のように風呂で揉み解すと、まったく痛くなる事が無くなりました。
靭帯が固くなる癖がついているようなので、治ることは無いと思いますが、予防は可能だと確信しました。
腸脛靭帯炎は人によって原因が違う場合があり、揉む場所も違うようなので、時間をかけて自分で探り当てることも必要だと思います。
毎日の努力は必要ですが、膝痛の悩みからは解放される可能性が高いですね。
以前、腸脛靭帯炎の痛みのお話をしました。
あれから数か月、いろいろと試してみました。
自転車やジョギングなどの後に何もしないでいると、数日後から歩いたりすると徐々に痛みが出てくる場合がありました。
その後、膝の外側のマッサージをしてみるんですが、なかなか治りません。
揉む部分や強さを変えたりして、いろいろと試してみたところ、なんとなくわかってきました。
写真の部分をかなり強く、だるくなるくらいに揉みほぐすことを数日続けると、次第に歩いたり走ったりしても痛くなる事が無くなりました。
痛くならなくなってから、毎日のように風呂で揉み解すと、まったく痛くなる事が無くなりました。
靭帯が固くなる癖がついているようなので、治ることは無いと思いますが、予防は可能だと確信しました。
腸脛靭帯炎は人によって原因が違う場合があり、揉む場所も違うようなので、時間をかけて自分で探り当てることも必要だと思います。
毎日の努力は必要ですが、膝痛の悩みからは解放される可能性が高いですね。
2011年12月12日
2011年12月10日
練習が賑やかに・・・
伝道師です。
今日はスカッシュの練習で、同級生３人（女子）が参加してくれました。
５人いると賑やかで活気があり、楽しくプレイができました。
皆５０代ですが、思ったより動けたのにはびっくりです。
ただモノではないですね。
海老塚スカッシュクラブが出来るのは近いかな！？
今日はスカッシュの練習で、同級生３人（女子）が参加してくれました。
５人いると賑やかで活気があり、楽しくプレイができました。
皆５０代ですが、思ったより動けたのにはびっくりです。
ただモノではないですね。
海老塚スカッシュクラブが出来るのは近いかな！？
タグ ：スカッシュ
2011年12月05日
浴衣教室終了・浴衣完成！
伝道師です。
あっとほーむで開催した、第１回浴衣教室が終了しました。
秋に間に合わず、なんとか年内！？に間に合いました。
季節外れの浴衣ですが、生徒さん手作りです。
来年の夏には思いっきり着てほしいですね。
あっとほーむで開催した、第１回浴衣教室が終了しました。
秋に間に合わず、なんとか年内！？に間に合いました。
季節外れの浴衣ですが、生徒さん手作りです。
来年の夏には思いっきり着てほしいですね。
タグ ：浴衣
2011年12月02日
１２年目の年賀状・オートシェイプ
伝道師です。
今年の年賀状最終のテキストです。
角松、鏡餅、コマ、南天、羽など、すべてオートシェイプで作っていただきます。
一番下の画像はオートシェイプを分解した図です。
以前の御節と比べてどちらが難しいでしょうか。
チャレンジしてみてください。
今年の年賀状最終のテキストです。
角松、鏡餅、コマ、南天、羽など、すべてオートシェイプで作っていただきます。
一番下の画像はオートシェイプを分解した図です。
以前の御節と比べてどちらが難しいでしょうか。
チャレンジしてみてください。
2011年12月01日
今年の海老塚ポートボールチーム念願のベスト８
伝道師です。
海老塚ポートボールチーム、新チームになってからなかなか成績があげられませんでしたが、今回の大会で目標のベスト８を達成することができました。
前チームの代表でしたが、今年は写真係で時々観戦・撮影をさせてもらいました。
６人からのスタートで、人数を増やし、メンバー半数が初心者でしたが、よくここまで行けたと思います。
最後は１月の五輪カップです。
さらに一つ上を行けるよう頑張ってほしいですね。
海老塚ポートボールチームオフィシャルページ
海老塚ポートボールチーム、新チームになってからなかなか成績があげられませんでしたが、今回の大会で目標のベスト８を達成することができました。
前チームの代表でしたが、今年は写真係で時々観戦・撮影をさせてもらいました。
６人からのスタートで、人数を増やし、メンバー半数が初心者でしたが、よくここまで行けたと思います。
最後は１月の五輪カップです。
さらに一つ上を行けるよう頑張ってほしいですね。
海老塚ポートボールチームオフィシャルページ
